2019年7月,國務院正式公布了《關于實施健康中國行動的意見》,一個以“健康中國戰略”為頂層設計,以《“健康中國2030”規劃綱要》為行動綱領,以“健康中國行動”為推進抓手的大國國民健康保護體系全面形成。作為江蘇農墾搖籃的淮海農場有限公司,也把健康中國的健身理念引入農場,并在農場職工居民中推出的“健康體育文化”這張牌,就是要讓農場公司的職工居民從現在開始,從當下開始,乘自己的身體還沒有出現疾病或者身體狀況還能通過健身挽救時,積極行動起來,加入到健康體育運動中來,從而實現“我運動”“我健康”“我快樂”的健身目標。
淮海農場有限公司黨委書記單祥忠他時常對農場公司的管理人員講課說,人生是一場修行,在少年時,你在父母的監督下努力讀書,為了考上一個好學校,找到一個好的工作;從青年時,我們大各自的工作崗位上努力打拼,踐行好為夢想為之奮斗,達到出人頭地的成就感;到中年時,我們為人父為人母,還要承擔起上有老下有小的責任重擔;而當你步入退休年齡時,本想可以游山逛水、或從事自己喜歡的工作、或想好好地休息休息,這里你可能會悲哀地發現身體可能出了問題,而一旦機器出了故障,就會帶來了一系列的反應,遭受的病魔的煎熬,而往往在這個時候,你可能才后悔莫及,要是當年早點進行健身鍛煉多好啊!
所以說,健康無論是對青年人也好、中年人也罷,或是對老年人這個群體而言,健康這個修行不能等,你一定要根據自己的職業、自身的體質、個人的健康情況,進行有目的的健康修行。其重點是維護好自己身體的健康,如果健康失去,那么你身后的財富、房產、人脈、資產等等等等統統等于零,我們熟知的許多明星大碗這方面的例子實在是太多。毛澤東主席曾說過,身體是革命的本錢。是啊!要追尋畢生的夢想和內心的喜樂,只有在擁有強壯的身體情況下,才能做你想做的事,才能把抱負變成理想。
達到全民健身的目標,首先得有一個健身的平臺。農場有建有10000平方米職工休閑體育運動廣場,內設有塑膠跑道、籃球場、舞蹈池、健身器材等硬件設施的基礎上,還配置了室內健身器材室。為了在職工居民中營造氛圍,去年4月,奧林匹克五環雕塑矗立在淮海文化廣場,五組三人組合的體育雕像分散在淮海路邊的路邊公園中;今年4月,一條“發展體育運動 增強人民體質”紅色立體標語,亮相淮海職工休閑體育運動廣場。同時這兩年來,農場為老年人興建的兩座門球場落成、在城西開辟了網球場、籃球場等健身場地,同時閉環塑膠跑道正在規劃建設。農場健身理念的更新和硬件的配置,也讓職工居民有了較好的健身場所和氛圍。
農場公司為了助推健身體育運動在淮海的興起,農場多年前就成立了太極拳、舞蹈、乒乓球、書畫等10多個相應的文體運動協會,近年來更是邀請太極拳老師對近200名職工居民進行太極拳培訓;在農場管理職工中開展企業咕咚健身跑運動;組織青年員工參加市縣馬拉松比賽,并且每年一度組織乒乓球、舞蹈隊進行同臺競技等,各種節日的文體活動更是激發了大家參與文體活動的熱情。
不怕辦不到,就怕想不到。農場體育健身氛圍的營造和各項措施的推動,我們明顯看到農場的健身體育氛圍濃厚了起來。一些大腹便便的年輕人,明顯瘦了肚子;那些肥胖、“三高”人員身體檢測指標慢慢恢復正常;許多職工居民尤其是老年職工居民,不再是等有病了才看醫,而且針對性的通過檢測進行預防。農場醫院的健康理療設備的硬件軟件也迅速推進。因為大家熟知:運動不僅能減肥、控制血糖、去年贅肉,還可加強肌肉力量,延緩骨質疏松,讓人增添活力。同時我們也高興地看到,農場的一些身體出了點狀況的老人,他們從柔緩的太極拳、散步或是在健身器材上磨腿轉腰開始,循序漸進地進行健身鍛煉,他們的臉上洋溢著愉悅的表情。
據了解,淮海農場成立67年來,已經誕生了9位百歲老人了,是難得了長壽之場。目前農場7000多名居民人口中,百歲以上老人3人,90歲-99歲的老人有79人,80-89歲的老人有661人。80歲以上的人口占退休人口的35%,農場公司的區域生態環境和健康養老氛圍,是老年人健康長壽的養鍵所在。圖為農場公司職工居民在廣場和公園散步健身時的鏡頭。





